[萨克斯教程] 练习萨克斯的呼吸方式

 胸式 胸廓中部（吸气时胸部凸起腹部凹下） 3250立方厘米 吸气速度较快,吸气方法易于掌握。 吸气时较为紧张且不好控制，易产生憋气现象。横膈膜末参加呼吸，胸廓扩展不够，容易疲劳。
　　 腹式 胸廓下部（吸气时胸部凸起胸廓向下扩展） 2680立方厘米 吸气时较自由舒展，吸气速度较快，由于横膈膜肌肉的积极参与，对呼气控制较好 胸廓中部扩展的很少，吸气量就较少。
　　 胸腹联合式 胸廓全部（吸气时胸部和腹部全都向外扩状） 3960立方厘米 吸气时横膈膜下降，肋骨上抬，胸廓充分扩张，吸报气量最大。由于整个系统都参加工作，呼气时对气流的力度、速度都能很好地控制，能够保证吹奏较长的时间 吸气速度较慢。
　　
　　 吹奏时对呼吸的要求
　　 （1） 吸气：将气自然吸入肺叶下部，致使横膈膜（位于胸腹之间的一层薄膜）向下移动，使腹及两肋自然扩张。
　　 （2） 呼气：也就是发音时，利用横隔膜和腹肌控制有为满气，腹部鼓起来的情况下，腹壁逐渐恢复还原，同时借助腹肌的压力，使吸气下降的横膈膜渐渐上移，将气流控制成如同一根非常自然的平稳有节制而又畅通的"气柱"呼出。
　　 吸气 呼气
　　 时间短 时间长
　　 嘴角吸入 经控制的唇缝砍出
　　 呼吸肌肉迅速收缩 呼吸肌肉缓慢放松（恢复原状）
　　 胸廓尽量扩大 胸廓逐渐回缩
　　 收缩和扩大速度要快 力求用气节省、集中、均匀、通畅。
　　 要求全部肌肉能够协调工作，使肌肉的疲劳程度减到最限度。
　　
　　

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