音乐杂谈

当前位置: 乐器圈 > 音乐杂谈 > [音乐杂谈] 声音、健康、情绪

[音乐杂谈] 声音、健康、情绪

时间:2015-04-20  2015-04-20  音乐杂谈  手机阅读

   

      很多人都以为声音沙哑和发声困难,都是因为不懂运气和喉咙紧迫之故。

      为此;我每逢开新的声线护理及训练课程。首先向学员解释一番声音与身体健康的关系。

      就以四月份的课程为例,学员的问题;可谓各自各「不同」。

      其中有两位声音病患者是同学们的好借镜,他们分别是老师跟秘书两个不同行业,在声音护理及训练的进度,竟然出现了很大的分别。

      有人以为干写字楼工作,由于不用站立大声讲书,声音不会发生毛病。

      实际情形刚刚相反,声音不开,则不亮,久而久之发声器官会收窄和变得暗哑,尤其是当秘书常常要以电话跟人沟通,当讲话的时候,全部以嘴巴和喉咙发声,日子久了便产生呼吸薄弱,颈项僵硬,在恶性循环底下,连身体多处都出现紧张缺乏弹性的现象。

      开始几堂;经过针对声线故障问题,秘书学员脸部肌肉和眼睛明显放宽,而神情亦自然多了,然而声音改良,除了排除发声障碍,便得积极展开练声运动,在上课时这位学生在我督导带领发声,初步她是可以出到基本的中声区声音。

      看到了这成绩,我对她说,能发出「胸声」只是第一步,第二步是继续开放发声共鸣区,这一步要靠自己本身平日的放胆练声和改变旧习惯,才可以发声舒服。

      由于她的工作忙和不敢在家人面前放胆练声,她的声音总是却步不前,由于频频以电话说话,加上声音不自如,每次来上课必然语出心焦和忧虑的口吻,为了照顾她的情绪,我详细解释她的发声现状,必需把胸膛、肩膊、颈、小腹的等位置运动到有弹力,方可以进一步强化练声步骤;更要命的是,每次我替她带出了中声区,由于习惯用喉咙声说话,很快便故态复萌。

      我有感而发地对其他学生说:“你们因教学关系,能够放开声讲话,所以建立了好的练声环境,当声音障碍减少了,你们便可以放声讲书,这也是练声练气练好共鸣的好方法。”

      为了减少秘书学生的怀疑,我建议她暂停上「跟进」课程,并着意她把平日上课所学的练习方法努力照着锻炼,日后觉得肌肉放松了,再来上课。我相信这样的决定对她会有「释虑」的好处。

      另一位学员是前阵子写过的「罗唆」小姐,我给她的头一个外号是「没处好」,原来她为了严重的声音沙哑和发声困难,已准备辞退教书一职。

      这位学员身体很多毛病,又多问题发问,好处是非常积极,每天早上先快速做一轮练声运动,晚上教完书,在家再来一次身体按摩及练声程序,现在她的声音又向又亮,她的大志是要求美的嗓子,还想跟我学朗诵和唱歌,上星期六跟她们上完练声课程,受了这位「罗唆」学生的好成绩感召,马上自己也来一次全身按摩,让共鸣通顺、通顺。

      我以此文章敬告各位学员;希望上此课程有所获得,必须要按步就班和勤力练习。

   

「声音、健康、情绪」相关文章

1. [音乐杂谈] 声音、健康、情绪

2. [钢琴教程] 钢琴顿音、跳音、重音、震音等的不同弹法

3. [萨克斯教程] 萨克斯笛头风口对照表高清图片,包含高音、中音、次中音、上低音

4. [笛子教程] 张维良教授笛子视频教程:赠音、打音、叠音、垛音

5. [葫芦丝教程] 葫芦丝学习技巧有哪些?详解葫芦丝滑音、叠音、打音、倚音

6. [音乐杂谈] 情绪与声音

7. [乐理知识] 如何学习乐理?简谱术语教程之音高、全音、半音、8度、变化音讲解

8. [音乐杂谈] 主音、属音、下属音

9. [音乐杂谈] 主音、属音、下属音

10. [萨克斯教程] 初学者应该先学习中音、高音、还是次中音萨克斯?

本文来源:https://www.yueqiquan.com/a11303.html

「声音、健康、情绪」相关内容

其它栏目

也许您还喜欢