[吉他教程] 吉他练习经络练习法
做这个练习首先要在品格的第一品上开始做;
只用左手,不用右手。
步骤是一打,二拨,三再打,
具体是。首先手指往品格里打下去,再打到琴弦后手指紧接着往下拨弦,拨完弦
后,再打一次琴弦,这样就形成了三连音,很简单!但很难做好,做的平均。在
做完一指后,手不能抬起,就是说最后打下去时,手指不要再离开琴弦,这样一
直做完四个手指,最后是小指完成拨弦和打弦的动作。
在练习时四个手指做完六弦后,再做五弦时。结束是不一样的,要记住小指打完
和拨完五弦第四格后,最后要用三指结束,就是说小指拨完弦后,不要在打弦,
而是让三指拨弦来完成这根弦上的练习。
这样做就是为了训练三,四指的独立性和韧性。
大家在练习是6 4 2这三跟弦上由小指结束,5 3 1弦由三指来结束,这样练习是
非常科学和有效的。
做这个练习以慢速开始,要用心去弹每个音,每天的练习时间最好是30分钟。
速度安排是这样的,48 56 67 85 96 112 135 147 165练习到165就算是可以拉。
下面说说手的按摩与保养
记住!这是必须要天天做的,
一。 首先用左手拇指按住右手手掌和手臂的连接点,就是我们常说的生命线,
有节奏的连续按压40次,再按照这个点的位置在手背和手腕的连接点,按压40次。
二。用左手按压右手每个指甲0次。右手是右下侧。
三。把左手拳起来,用第二关节从手掌和手腕的连接处往手指尖部刮去,每次
做22次,然后再把右手翻过来,用左手的手掌下半部从手指尖部往手掌和手腕连
接处推过去,每天18次。所有琴友要按我说的做。,不能超过,也不能减少,再
连续做一个月后就可以随自己的意愿来做了。
然后再按照以上步骤做我们的左手。
这样做的目的就是为了让我们的双手更具活力,因为不管你是多么放松的练习,
也会有紧张感出现,有的时候这种紧张感是你所不能察觉的,但我们的手不是机
器,必须要休息和保养,在吉他课程里这叫《经络练习法》
只用左手,不用右手。
步骤是一打,二拨,三再打,
具体是。首先手指往品格里打下去,再打到琴弦后手指紧接着往下拨弦,拨完弦
后,再打一次琴弦,这样就形成了三连音,很简单!但很难做好,做的平均。在
做完一指后,手不能抬起,就是说最后打下去时,手指不要再离开琴弦,这样一
直做完四个手指,最后是小指完成拨弦和打弦的动作。
在练习时四个手指做完六弦后,再做五弦时。结束是不一样的,要记住小指打完
和拨完五弦第四格后,最后要用三指结束,就是说小指拨完弦后,不要在打弦,
而是让三指拨弦来完成这根弦上的练习。
这样做就是为了训练三,四指的独立性和韧性。
大家在练习是6 4 2这三跟弦上由小指结束,5 3 1弦由三指来结束,这样练习是
非常科学和有效的。
做这个练习以慢速开始,要用心去弹每个音,每天的练习时间最好是30分钟。
速度安排是这样的,48 56 67 85 96 112 135 147 165练习到165就算是可以拉。
下面说说手的按摩与保养
记住!这是必须要天天做的,
一。 首先用左手拇指按住右手手掌和手臂的连接点,就是我们常说的生命线,
有节奏的连续按压40次,再按照这个点的位置在手背和手腕的连接点,按压40次。
二。用左手按压右手每个指甲0次。右手是右下侧。
三。把左手拳起来,用第二关节从手掌和手腕的连接处往手指尖部刮去,每次
做22次,然后再把右手翻过来,用左手的手掌下半部从手指尖部往手掌和手腕连
接处推过去,每天18次。所有琴友要按我说的做。,不能超过,也不能减少,再
连续做一个月后就可以随自己的意愿来做了。
然后再按照以上步骤做我们的左手。
这样做的目的就是为了让我们的双手更具活力,因为不管你是多么放松的练习,
也会有紧张感出现,有的时候这种紧张感是你所不能察觉的,但我们的手不是机
器,必须要休息和保养,在吉他课程里这叫《经络练习法》
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